Вениамин Козловский

Мне 54 года, г. Новосибирск. По образованию инженер-автоматизатор. 23 года внедрял системы управления производством, 10 из них — на позиции руководителя. Последние 10 лет – тренер-преподаватель йоги. Коучинг стал логичным продолжением. Почему коучинг и йога рядом для меня? И там, и там я помогаю людям услышать себя. В йоге — через тело и дыхание. В коучинге — через вопросы и внимание. Мои ценности (они же мои инструменты): - Осознанность и присутствие. Только так можно услышать себя. - Честность с собой. Без неё ни йога, ни коучинг не работают. - Никаких «прорывов через боль». Только бережный диалог, в котором рождаются ваши собственные ответы. - Принятие. Вы не «недостаточно хороши». Вы — в процессе. И это нормально. -Трансформация через понимание. Страх уходит, когда вы видите картину целиком - Регулярность. Маленькие, но постоянные шаги, когда изменения незаметно становятся естеством. - Радость жизни и счастье. Даже когда сложно. С чем я помогаю разобраться: - Вы чувствуете, что топчетесь на месте — нет кризиса, но и нет движения. - У вас много идей, но не хватает старта и дисциплины. - Вы играете чужую роль, соответствуете ожиданиям, а себя потеряли. - Выгораете на работе или в отношениях. - Хотите ясности в целях, но не знаете, как их сформулировать.